CONSEILS LECTURE
06
2021 Mai

5 livres pour mieux s'aimer en couple en temps de confinement

Le confinement subi depuis mars 2020 a mis à rude épreuve la vie de certains couples.

Avec la modification des habitudes professionnelles, le rythme de vie de chacun se trouve modifié et il faut parfois cohabiter 100 % du temps à la maison. Des tensions liées à l’incertitude, à la surcharge de travail ou au contraire au manque d’activités professionnelles, à l’absence de vie associative ou sociale peuvent survenir.

Plus que jamais il est important de prendre soin l’un de l’autre, de se redécouvrir et d’apporter un souffle nouveau ou un brin de fantaisie dans votre vie de couple. Ces quelques titres pourront vous donner quelques pistes.

Il s’agit d’une sélection facile d’accès, ne nécessitant pas un engagement trop important.

Nous espérons que vous trouverez dans ces lectures de quoi épanouir votre vie conjugale et poursuivre davantage la belle aventure de l’amour à 2.

Comme l’a dit l’écrivain, Antoine de Saint Exupéry : « S’aimer, ce n’est pas seulement se regarder l’un l’autre, mais regarder ensemble dans la même direction ».

Alors bonne lecture et profitez de ce temps spécial pour rêver, mettre en place des projets, vous surprendre et vous aimer chaque jour un peu plus !

 

Les hommes viennent de mars, les femmes viennent de Vénus - John Gray –- éditions J’ai lu - 7,80 €

Attention, humour et bonne ambiance garantie !

Le célèbre livre de John Gray traite des différences hommes/femmes et permet à chacun de mieux comprendre le sexe opposé.

Certes le livre offre des clichés qui peuvent apparaitre un peu dépassé (l’édition originale date de 1992), mais les explications peuvent servir de base à un vrai dialogue constructif et à la compréhension de traits de caractères bien marqués.

Si vous n’aimez pas lire ce type de livre, n’hésitez pas à regarder le spectacle en DVD ou en téléchargement !

 

Les cinq langages de l’amour – Gary Chapman – éditions Farel – 6,90 €

En amour, après les premiers émois, nous nous rendons vite compte que notre éducation, notre vécu, notre caractère nous diffèrent.

Gary Chapman, thérapeute spécialiste des questions de couple, a rencontré de nombreux couples dans sa carrière. Il nous propose un livre, très facile d’accès, qui permet de désamorcer les conflits.

L’idée principale de Gary Chapman est que chaque personne possède un réservoir d’amour qu’il convient d’alimenter, afin de maintenir la flamme allumée.

Toute personne a une manière bien particulière d’alimenter ce réservoir ; il s’agit d’un moyen d’expression (ou langage d’amour) auquel chacun est sensible.

Alors que certains vibrent aux paroles valorisantes, d’autres préféreront les moments de qualité, voire les services reçus, le contact physique, les petits cadeaux.

Bien évidement chaque langage n’est pas exclusif, c’est pourquoi il convient d’en prendre conscience, de se l’approprier et de le mettre en pratique auprès de sa moitié.

Ce livre est vraiment très complet, facile à lire, illustré d’exemples et de petits exercices.

Une référence en la matière.

 

Cartes vitamines couple – éditions des Béatitudes – 12,90 €

Un peu différent d’un livre classique les cartes vitamines couple vont vous faire réfléchir.

Vous pourrez piocher chaque semaine une carte afin de bénéficier d’un conseil éprouvé, et de méditer une résolution facile à mettre en place.

Il est intéressant de noter que ces cartes ont été élaborées par un spécialiste de couples, dans le cadre du parcours Tobie et Sara. Ces exercices sont utilisés concrètement en vue de remettre des couples meurtris dans la voie de la réconciliation et du pardon, grâce au dialogue.

 

Collection

Chérie j’ai quelque chose à te dire – petit guide pour dialoguer en couple-Michel Martin-Prével – éditions des Béatitudes – 4,00 €

Mon amour, j’ai besoin de tendresse – petit guide pour l’intimité conjugale - Michel Martin-Prével – éditions des Béatitudes – 4,00 €

Je te demande pardon - petit guide pour se réconcilier en couple Michel Martin-Prével – éditions des Béatitudes – 4,00 €

Parce que la vie du couple et de la famille n’est pas qu’un long fleuve tranquille, prendre un moment régulier pour se parler est un véritable défi.

A la parole, il convient également de faire preuve de tendresse vis-à-vis de sa moitié.

Mais, sachant que, l’autre ne devinera pas tout et que je ne le changerai pas : comment maintenir un dialogue apaiser et désamorcer les conflits ?

En ces temps où les moyens de communication se multiplient, la parole entre les conjoints n’a jamais été aussi difficile à conduire, c’est pourquoi ce guide permet d’établir une parole au sein de chaque couple.

3 petits livres complémentaires, idéal à garder sur la table de nuit.

 

Amoris laetitia – la joie de l’amour – Pape François – éditions Salvator – 6,00 €

La Joie de l’Amour – Amoris laetitia – est une exhortation post-synodale rédigée à l’initiative du Pape François en 2016.

Ce livre insiste sur la beauté de la vie de famille en expliquant la vocation du couple et du mariage, lieu de fécondité pour l’ensemble de la société.

Une lecture un peu plus exigeante que les précédentes, mais qui permet de placer l’amour sous le signe de la transcendance.

 

Bien évidemment ces titres ne sont pas exhaustifs, mais constituent une bonne entrée en matière. Alors bonnes lectures !

 

 

François Coste